Prebalentziari dagokionez, onddoen infekzioak bigarrenak dira katarro arruntaren atzetik. Estatistiken arabera, gizonezkoek emakumeek baino maizago jasaten dute hori; adinekoak gazteak baino maizago; kirolariak maizago kirolari axolagabeak baino. Diabetesak eta zirkulazio-nahaste periferikoek ere onddoen infekzioa garatzeko arriskua areagotzen dute.
Zer da oinaren onddoa, arrisku-faktoreak
Oinetako onddoen edo mikosiaren kausa dermatofitoak (hari-onddoak), legamia eta lizunen onddoak dira. Haientzako ingurunerik egokiena berotasuna eta hezetasuna dira. Gogoratu igerilekuak, gimnasioak, bolo-lekuak, dutxa publikoak eta hotelak onddoen infekzioak izateko arrisku handiko guneak direla! Onddoekin kutsatu zaitezke denda batean ere, oinetakoak edo arropak probatzen dituzun bitartean.
Onddoa ezin da begi hutsez ikusi, oinek normal itxura dute eta infekzioa denbora luzez antzeman gabe geratzen da. Gaixotasunaren lehen seinalea hatz arteko azkura da, normalean hatz txikien eta eraztunaren artean. Orduan gorritasuna agertzen da, azala zuritzen eta mintzen hasten da.
Onddoen prebentzioa
Infekzioa arrakastaz saihesteko, arau sinple batzuk jarraitzea gomendatzen da:
- ez ibili oinutsik igerilekuan, saunan edo hotelean;
- mantendu zure oinak garbi, erabili banakako eskuoihal bat;
- aldizka "arrisku-faktoreei" aurre egin behar bazaie, erabili bitarteko egokiak egunero onddoak saihesteko: krema desinfektatzailea, klotrimazol krema edo bakterioen aurkako spray;
- Gainazal arriskutsu batekin kontaktua saihestu ezin bazenuen, adibidez, kirol-ekipamendua alokatu zenuen (patinak, eski botak), tratatu zure oinak bakterioen aurkako spray batekin, arreta berezia jarriz behatzen arteko tarteei.
Gogoratu: zaindu zure oinak eta egon adi oinetako onddoen zantzu txikienekin!
Babesa
Oinetako onddoaz kutsatzen bazara, oinarrizko tratamenduaz gain, beste bi gauza zaindu behar dituzu: inola ere ez utzi infekzioa etxean, zure maiteen artean, hedatzen; berriro infekzioa saihestu.
- Ez utzi zure maiteak zure oinetakoak erabiltzen! Ziurtatu familiako kide guztiek banakako oinetakoak dituztela.
- Garbitu arropa 60 gradutik gorako tenperaturan.
- Zure etxeko onddoak saihesteko, tratatu aldizka etxeko oinetako guztiak bakterioen aurkako spray batekin;
- Oinetako onddoak kendu ondoren ere, zure oinetakoen bidez berriro infekzio arriskua dago. Hori ekiditeko, ondo ihinztatu bikote bakoitzaren barrualdea bakterioen aurkako sprayarekin.
Gogoratu: onddoak eragindako oin batek 20 eta 30 egun behar ditu sendatzeko!
Erosotasuna
Oinak galtzerdietan edo oinetakoetan ezkutatzeko ideia lehen begiratuan bakarrik tentagarria da. Onddoen infekzio batek oinaren itxura hondatzeaz gain, usain desatsegina ere badakar, ondoeza larria sor dezakeena.
Onddoak prebenitzeaz gain, bakterioen aurkako sprayak propietate desodorizatzaileak ditu eta arazo delikatu hau kentzen lagunduko du.
Usain desatsegina hainbat bakterioren jardueraren ondorioa da, eta gogaikarria izan daiteke oinetako onddorik jasan ez arren. Desodorizatzeko propietateak dira bakterioen aurkako spray baten abantaila nagusia oinezko onddoak prebenitzeko ohiko bitartekoekin alderatuta. Bakterioen aurkako spray batekin tratamenduak zure oinak usain desatsegina kentzeaz gain, bakterioak ere suntsitu egingo ditu - arazoaren iturria.
Gogoratu: zure arrakasta eta bizi-kalitatea zure erosotasunaren eta auto-konfiantzaren araberakoak dira zuzenean!